상세한 프로그램 일정은 프로그램 일정표를 참고하여 주시기 바랍니다.
모든 프로그램은 무료로 참여 가능하며, 내부 사정상 프로그램이 변경될 수 있습니다.

• 심리지지

  변화된 삶에 적응하기, 내안의 불안 다스리기, 새로운 여정 시작하기

  
• 수면위생&이완훈련

  올바른 수면습관과 이완 훈련 실습

  
• 피로관리

  암 관련 피로의 원인과 증상을 이해하고, 자가관리 방법 교육

  
• 재발 두려움

  재발 두려움에 대한 이해를 높이고 대처할 수 있는 방법 알아보기

  
• 근력강화운동

  운동의 필요성 및 스트레칭,
  근력 운동법 교육

  
• 바른 걷기 운동

  바른 걷기 운동의 필요성, 자세 및
  걷기 전 후 스트레칭, 관리법 교육

  
• 상하지 및 하복부 기능개선운동

  암 치료 후 발생 가능한 신체적
  기능 저하의 개선을 위한 운동법 교육

  
• 영양 식생활

  영양관리 및 건강한 식생활 교육

  
• 직업복귀

  직업복귀를 위한 준비 및
  건강하게 일하는 방법

  
• 림프부종의 이해와 예방

  암 치료 과정 및 종료 후 발생 가능한 림프부종에 대해 이해하고 예방 방법 교육