본문 바로가기

상세한 프로그램 일정은 프로그램 일정표를 참고하여 주시기 바랍니다.
모든 프로그램은 무료로 참여 가능하며, 내부 사정상 프로그램이 변경될 수 있습니다.

  • 심리지지

    변화된 삶에 적응하기, 내안의 불안 다스리기, 새로운 여정 시작하기

    심리지지
  • 수면위생&이완훈련

    올바른 수면습관과 이완 훈련 실습

    수면위생&이완훈련
  • 피로관리

    피로의 원인과 증상, 자기관리법

    피로관리
  • 재발 두려움

    암 재발에 대한 두려움을 인식하고, 대처법

    재발 두려움
  • 운동

    운동의 필요성 및 스트레칭 실습

    운동
  • 바른 걷기

    바른걷기 운동 자세 교육 및 실습

    바른 걷기
  • 상지 및 하복부 기능개선운동

    상지 및 하복부 기능기선 운동법 실습

    상지 및 하복부 기능개선운동
  • 영양 식생활

    영양관리 및 건강한 식생활 교육

    영양 식생활
  • 직업복귀

    직업복귀를 위한 준비 및 건강하게 일하는 방법

    직업복귀

참여방법

  • 상담 및 센터 등록 후 참여가능
  • 문의 : 064-717-2332/2353

상세한 프로그램 일정은 프로그램 일정표를 참고하여 주시기 바랍니다.
모든 프로그램은 무료로 참여 가능하며, 내부 사정상 프로그램이 변경될 수 있습니다.

  • 나를 위한 치유 요가

    신체 활동량 증대 및 심신 안정

    나를 위한 치유 요가
  • 건강한 한끼 영양실습

    건강한 식재료를 활용한 영양실습

    건강한 한끼 영양실습
  • 암생존자를 위한 건강관리

    이차암검진, 금연, 금주, 적정체중관리, 예방접종 등

    암생존자를 위한 건강관리
  • 유방암생존자를 위한 상지림프부종 자가관리

    상지림프종 교육 및 자가 마사지법 실습

    유방암생존자를 위한 상지림프부종 자가관리
  • 미술요법

    디스트레스 경감 및 심리적 이완

    미술요법

참여방법

  • 상담 및 센터 등록 후 참여가능
  • 문의 : 064-717-2332/2353